Accompagnement Psychologique

"Nous proposons au sein de La Colmena plusieurs approches thérapeutiques pour vous accompagner dans vos questionnements, difficultés rencontrées dans votre vie (professionnelle, affective, ...) :

La thérapie systémique brève (Marie-Pierre Thomas) est une approche qui n’enferme pas les personnes dans des cases. Elle est axée sur votre présent, vos ressources, votre environnement ainsi que des actions concrètes. Cette approche vous permet de comprendre et faire évoluer différentes problématiques. Elle est particulièrement focalisée sur le «comment» les difficultés sont vécues ici et maintenant, plus que sur la question du «pourquoi». Elle vous propose d’autres manières de fonctionner qui vous permettront de vivre de nouvelles expériences par rapport à votre problème.

La Gestalt-Thérapie systémique brève (Etienne Lobet) fait partie du courant des thérapies existentielles-humanistes et a été créée par Fritz Perls et Paul Goodman en 1951.

La spécificité de l’approche “Gestalt” est de se centrer sur ce contact que nous établissons avec notre environnement et comment nous le vivons. La démarche d’accompagnement cherche à voir comment se vit ce contact, avec quelle fluidité il se déroule. A travers ce processus, l’intention est de vous accompagner pour que vous trouviez comment libérer votre manière d’être au monde, et retrouver des interactions plus vivantes et plus ajustées.

L’arbre de vie (Marie-Pierre Thomas) est un outil de pratique narrative de Dina Scherrer pour restaurer l’estime de soi. La philosophie de cette approche s’appuie sur votre désir de gagner en confiance, d’aménager un changement, sur le fait que vous êtes déjà en chemin pour redevenir auteur.rice de votre vie et y réinjecter du choix. L’arbre de vie vous invite à vous intéresser à ce qui vous anime. En un seul arbre vous pouvez réfléchir en profondeur à ce que vous souhaitez et prendre conscience que vous êtes équipé.e et moins seul.e pour y arriver.